Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Fitness trénink pro ženy po porodu aneb jak se vrátit zpátky do kondice
Těhotná žena Po porodu je žena velmi zaměstnaná, musí se starat o své dítě a vrátit se do kondice, kterou měla před těhotenstvím. Bývá to obvykle velice namáhavé. Začneme tedy u stravování. Snažte se...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Trénink do fitness centra pro ženy
PONDĚLÍ: záda, triceps, břicho Záda: Přitahy horní kladky k hrudníku: série 3, opakování 10-12. Veslování na spodní kladce: série 3, opakování 10-15. Hyperxtenze: séríe 3, opakování 15. Triceps:...
View Article
More Pages to Explore .....
